CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA

Máte tyto potíže?

• nemůžete otěhotnět
• jste po porodu
• máte bolesti při pohlavním styku
• trpíte inkontinencí
• máte bolesti bederní páteře

Vše může mít na „svědomí“ oslabené svalstvo pánevního dna.
Pomůžeme Vám to řešit. Přijďte na vstupní konzultaci a poraďte se s námi.
Nabízíme kompletní terapii potíží.

Jak to probíhá?

První návštěva trvá zhruba 60 minut (je dobré si proto udělat dostatek času).

• začínáme anamnézou a zjištěním Vašich potíží
• následně Vám ukážeme všechny pomůcky k terapii a vysvětlíme průběh terapie a vyšetření
• následuje vaginální vyšetření a zhodnocení stavu svalstva dna pánevního, vyšetření jizev apod. (na první návštěvu je nutné objednat se na den, kdy nemáte menstruaci)
• po vyšetření sestavíme rehabilitační plán dle nálezu
• vše Vám předvedeme a zaučíme

Při vyšetření se plně respektuje vaše intimita a stud, pokud nebudete něčemu rozumět – nebojte se zeptat!

Druhá návštěva trvá zhruba 15 – 45 minut.

• probíhá kontrola prováděných cviků, změna rehabilitačního plánu, kontrolní vyšetření, konzultace apod.
• počet těchto návštěv závisí na vstupním nálezu, na dodržování pokynů a na Vaší potřebě konzultací apod.
• doprovodně provádíme metodu Kinesiology Taping
• dále terapie většinou pokračuje posilováním břišních svalů a pokud je třeba i další terapií (dle stavu pacienta a dle jeho dalších obtíží)